Gratulacje!
Twój dostęp do kursu został odblokowany.
Wysłaliśmy Ci link do niego na adres e-mail.
Jeśli korzystasz z poczty GMAIL sprawdź folder oferty lub spam.
Jest coś jeszcze!
99%
Średnia ocena 4.5 / 5!
Odkryj, jak zbudować nową tożsamość i obraz siebie – pełen siły, pewności siebie, wysokiej samooceny, oraz silnego poczucia własnej wartości. Być może i Ty masz ogromne problemy z poczuciem własnej wartości. Wpływa to bezpośrednio na każdy aspekt Twojego życia – tak zawodowy jak prywatny. Warto wobec tego zrobić wszystko, by pozbyć się tych kłopotów. Nie każdy jednak potrafi poradzić sobie z tym trudnym zadaniem samemu. Lutherapy – to autorski, kompleksowy program rozwoju mentalnego z obszaru praktycznego budowania poczucia wartości, naturalnej pewności siebie, wiary w siebie oraz pozytywnego wizerunku własnego. Od 10 lat zajmuję się kształtowaniem mentalnym ludzi, poprzez moje programy książkowe, audio oraz szkolenia. Program Lutherapy – to mój najważniejszy program głębokiego rozwoju, gdyż na poczuciu własnej wartości oparte jest pozytywne, spełnione i szczęśliwe życie. Bez tego fundamentu, jesteśmy cieniem człowieka, żyjemy może na 5% możliwości.
Przede wszystkim dla osób, które stale mierzą się z ponurym nastrojem oraz złym samopoczuciem (zmęczeniem, natrętnymi, negatywnymi myślami), a nie są gotowe na podjęcie decyzji o współpracy ze specjalistą. Dla osób nieśmiałych, wycofanych, z trudnym dzieciństwem, pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych, biernych i poddających się. Szczególnie dla osób, które czują że mają duże niedobory wysokiej samooceny i pozytywnego mniemania o sobie. Nerwowość, irytacja, smutek, niezadowolenie – warto pozbyć tych emocji z codziennego życia. Bierność oraz brak umiejętności podjęcia decyzji, która mogłaby potencjalnie prowadzić do zmiany na lepsze, to także problemy, które trzeba przepracować. Bardzo złym nawykiem jest obwinianie siebie o rzeczy, na jakie nie miało się najmniejszego wpływu. Program szkoleniowy Lutherapy z pewnością pomoże w zażegnaniu wielu tych kłopotów. Borykają się z nimi przeważnie osoby mające trudne dzieciństwo, bowiem to ono często sprawia, iż występuje poczucie bycia słabszym oraz gorszym od reszty ludzi. Jest przyczyną niskiej samooceny i nieśmiałości w stosunku do innych osób. Szkolenie Lutherapy jest także wspaniałą skarbnicą wiedzy dla osób, jakie uwielbiają rozwój osobisty, a także są gotowe na poznanie siebie od nowa, a co za tym idzie, na wykształcenie nowych nawyków i wypracowanie przydatnych umiejętności.
1. Przepracujesz negatywne mniemanie o sobie
2. Nauczysz się pracować z trudnymi myślami
3. Zbudujesz nowe przekonania o sobie (pomagające ci)
4. Zbudujesz zdrowe poczucie wartości
5. Podniesiesz naturalną pewność siebie
6. Przepracujesz krytyka wewnętrznego
7. Zaprogramujesz nową, świadomą przyszłość
8. Zbudujesz asertywność i szacunek do siebie
9. Zbudujesz odpowiedzialność za siebie i swój los
i wiele innych obszarów niezbędnych dla życia i zdrowia.
Nieumiejętność samodzielnego pozyskiwania środków do życia i utrzymania się na zadowalającym poziomie potrafi być niesamowicie frustrująca. Pozostawanie przez dłuższy czas bez pracy tylko nasila negatywne emocje, potęgując uczucie bezradności. Podobnie jest w przypadku, gdy wykonywany zawód nie przynosi należytej satysfakcji. Osoby posiadające niskie poczucie własnej wartości mają przeważnie ogromne obawy przed zmianą stanowiska lub firmy na inną. Wynika to głównie ze strachu przed porażką, poznawaniem nowych ludzi, z którymi niekoniecznie będzie łatwo nawiązać porozumienie, a także z braku wiary we własne umiejętności. Dobrym przykładem są osoby, które skończyły długie i trudne studia, a zajmują stanowiska, jakie nie wymagają praktycznie żadnych specjalnych kompetencji. Szkolenie Lutherapy pozwala przede wszystkim uświadomić sobie, że posiadana wiedza oraz doświadczenie ma ogromne znaczenie, przy czym realnie umożliwiają one dalszy rozwój i zdobycie lepszych zarobków. Wszystkie granice stawia się sobie samemu, przy czym warto nauczyć się odróżniać bezpodstawny lęk od rzeczywistych zagrożeń. Bez wiary w siebie ciężko będzie zająć wysokie stanowisko oraz zacząć dobrze zarabiać, ponieważ będzie się ciągle miało wrażenie, że się na to nie zasługuje, lub nie jest się dość dobrym.
1. Wstęp do programu
2. Łańcuch przyczynowo-skutkowy
3. Model oddziaływania
4. Elementy wyróżniające człowieka – powodami problemów?
5. Programowanie słowami – założenia
6. Sesja mentalna – praca z wewnętrznym krytykiem
7. Jak umysł widzi nas samych
8. Mentalność ofiary
9. Ćwiczenie mentalne Instalacja zasługiwania
10. Nowa mentalność
11. Poczucie wartości
12. Ćwiczenie uświadamiające poczucie wartości
13. Wpływ samooceny na niskie poczucie wartości
14. Obraz siebie
15. Generowanie nowego obrazu siebie – ćwiczenie mentalne
16. Wiara we własną skuteczność
17. Budowanie wiary we własną skuteczność
18. Sesja mentalna Budowanie Pewności siebie
19. Jak pokazywać wizerunek wysokiej samooceny
20. Kreowanie obrazu siebie
21. Sesja mentalna Panorama – instalacje pewności siebie
22. Modelowanie nowych wzorców
23. Działanie
24. Ćwiczenie mentalne – generator nowego zachowania
25. Świadome życie – objaw zdrowego poczucia wartości
26. Akceptacja siebie – objaw zdrowego poczucia wartości
27. Ćwiczenie mentalne – autobiografia
28. Ćwiczenie – “głowa”.
29. Odpowiedzialność za siebie – objaw zdrowego poczucia wartości
30. Asertywność – objaw dobrego poczucia własnej wartości
31. Celowość życia – objaw zdrowego poczucia wartości
32. Instalacja misji i wizji życia
33. Sesja mentalna – wytyczanie kierunku życia
34. Bycie porządnym człowiekiem, prawość – oznaka zdrowego poczucia własnej wartości
35. Zaangażowanie się a samoocena
36. Znaczenie semantyki w samoocenie
37. Słowa a obraz siebie
38. Błędy aparatu mowy i zmysłu poznawczego
39. System przekonań a poczucie wartości
40. Ćwiczenie mentalne – rozbudzanie wewnętrznych sił
41. Nauka racjonalnego myślenia
42. Kiedy nastąpi zmiana życia
43. Instalacja nowych przekonań
44. Podnoszenie zasługiwania
45. Gra o wysoki status
46. Pesymizm i optymizm
47. Ćwiczenie lingwistyczne
48. Przyczyna zbytniego pesymizmu
49. Reguły trwałej zmiany
50. Budowanie nowych nawyków
51. Model powstawania emocji
52. Wstyd i nieśmiałość – jak dokonać przełomu
53. Poczucie winy – jak je przepracować
54. Stres
55. Praca z lękiem
56. Emocje a poczucie wartości – założenia
57. Emocje a poczucie wartości – założenia cz.2
58. Jak pracować z trudnymi myślami – dodatkowe strategie
59. Interpretacja trudnej przeszłości
60. Podsumowanie pracy z trudną przeszłością
61. Skup się na tym, na co masz wpływ
62. Ćwiczenie – reakcja na krytykę
63. Sesja przełamywania barier
64. Sesja mentalna – przełamywanie barier
65. Zakończenie programu
TYLKO TERAZ SZCZĘDZASZ PONAD 80%
I ZMIEŃ JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA!
Średnia ocena 4.5 / 5!
TYLKO TERAZ SZCZĘDZASZ PONAD 80%
I ZMIEŃ JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA!